★エムパ  パーソナルトレーニング

🏅ダイエットプログラム

ダイエットトレーニングと言えば、、

・筋肉を増やして

・代謝を上げて

・食事を制限して

よく耳にするのってこれですよね?

ほとんどのダイエットトレーニングプログラムはこの手法です。

 

「レジスタンストレーニング」と呼ばれる、いわゆる「筋トレ」です。

そのエクササイズがウェイトを使ったものであれ、マシンを使ったものであれ、自重のコアトレーニングであれ全て同じです。

「筋肉」を増やし「代謝を上げる」ことをメインにしたプログラムは、ひたすらやり続けなければ、やめるとカラダは元に戻ります。

 

でも、運動で獲得したものには元に戻らないものがあります。

それが【運動神経】です。

 

エムパ MPAのクロストレーニングは徹底して運動神経を作ります。

運動神経を増やすと何故?カラダが早く変わるのか?

ぜひ体験して下さい。

エムパ クロストレーニングはエムパだけです。

もう、シンドイ筋トレや、辛い食事制限はやめましょう。

 

 

【パーソナルトレーニング体験 60分】

     下記のすべてのコース

      ¥ 2,000  一回限り

 

🌟ダイエット ボディシェイプアップコース

ズバリ!無駄を一切排除したダイエットプログラムです。ジムスタジオはお客様だけの貸し切りです。無駄な時間が1分も無い最高の環境で、なりたい理想のカラダを手に入れて下さい。

 

🏅ダイエット ボディシェイプアップ

      2ヶ月16回コース

     ¥192,000円  ¥12,000 / 1回

 

🏅ダイエット ボディシェイプアップ

      3ヶ月24回コース

      ¥240,000    ¥10,000 / 1回

 

🌟 ボディメイキングコース

脚痩せ・ウエストシェイプ・背中シェイプ・姿勢改善・筋力アップ・体力アップなど、お客様の目的・要望に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを行います。

 

🎗 ボディメイキング

      2ヶ月16回コース

     ¥128,000   ¥8,000 / 1回

 

🎗 ボディメイキング

      3ヶ月24回コース

      ¥144,000  ¥6,000 / 1回

 

🎗 ボディメイキング

       1回  ¥10,000

       4回チケット  ¥36,000 

 

 

🌟ボディコンディショニングコース

「腰痛」「肩こり」「ひざ痛」「股関節痛」「外反母趾」などの身体の様々な不調、不具合や痛みなどの改善プログラムです。

長年の身体の不調で悩まれている方に。

 

🌟 ボディコンディショニング

      3ヶ月24回コース

      ¥120,000  ¥5,000 / 1回

 

🌟 ボディコンディショニング

      1回  ¥8,000

      4回チケット  ¥28,000 

 

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